地震

做好准备

• 家中
  • 在每个房间都找一个安全位置，比如坚固笨重的书桌椅子下面，紧靠墙角处等防止物品掉下砸伤。
  • 将书架，装饰架，镜子，画框，吊灯等家具都用螺丝等嵌入墙内，保持牢固。
  • 确保煤气罐，炉子等安全地嵌在地板上，以免地震倾倒引发火灾。电脑，电视，热水器等也要用专用线等绑牢。其他可能震倒的家具，易碎品以及厨房用具都要固定好。
  • 将易燃物和有害物品如杀虫剂等放入壁柜。壁柜等的门闩要牢固。
  • 维修裸露的电线和有泄漏的瓦斯管，它们很可能引发火灾。修复天花板和地板的裂缝。
  • 演练几次基本操作：首先躲在牢固的书桌或者椅子下面，抓牢。将脸部挤压在手臂上保护眼睛。如果没有书桌等，坐在靠墙角的地上，要注意远离窗户，书架，高大的家具以免被砸伤。
  • 告诉小孩如何练习上面的操作。
  • 最好在家中备有灭火器，并学会如何使用它。
• 紧急救援包
  • 包含以下物品：急救工具和药品，罐头食品和开罐器，最少供应每个家庭成员10升瓶装水，雨衣和睡袋等防雨和保护性衣物，收音机（保证可以收到天气预报），手电筒以及备用电池，婴儿和老人可能需要的额外用具等等。
  • 将紧急救援包放置在床边或随手可及的地方。
  • 家庭成员之间确立一个紧急情况下互相联系的方式。比如全部联系一个外地的亲人的电话，这样可以在灾后保证互相之间能够了解情况。

开始摇晃怎么办

• 如果你在室内。移动到尽可能近的安全位置，马上使用基本操作（见上）。确定安全后才可以离开室内到室外去。在开始摇晃后试图离开室内是很危险的，因为其他东西可能砸伤你。
• 如果你在床上，尽量不要移动，抓稳并保持在床上，用枕头保护头部。
• 如果你在室外，找一个远离建筑物，街灯，树木和电（话）线的开阔地。趴在地上。
• 如果你在汽车内，减速开到一个开阔地（如上），呆在车内直到不再摇晃。

摇晃停止以后

• 检查自己的身体是否受伤（受伤要先自我急救），穿上长裤，长袖衫，坚固的鞋子和带上工作手套以免再次受伤。
• 检查室内是否有着火，关掉煤气等。
• 听收音机等待进一步的消息。
• 注意很可能有余震，一旦有摇晃，马上进行基本操作。
• 不要开车经过斜坡，桥梁和立交桥等可能被震坏的地方。

其他注意事项

• 地震消失后，不要轻易回到有损伤的建筑物内。等待政府的指示。
• 手机等仅作紧急联系使用。
• 震后认真检查电路，煤气，水管等等。

关于地震的一些知识

• 地震中的最佳防护措施是躲在笨重的家具下面，比如桌椅，台架等。最不安全的地方是建筑物外围和出口。
• 地震伤亡主要来自墙壁的倒塌，乱飞的玻璃和掉下来的物品。
• 里氏级别是Richter在1935年制定的。它是一个对地震能量的对数衡量。一般，全世界4.5级以上的地震都可以被美国记录到。震级增加一级，释放的能量增加10倍。